7.28.2021

技術(自力)でスピードを加速させるには足元の自由度を上げる

 久しぶりですが、メンバーズオンリーをアップしました。

今回のテーマ

技術(自力)でスピードを加速させるには足元の自由度を上げる


足元の自由度を上げるということ

  • 足をビンディングに固定されているスノーサーフィン
  • 足を固定されていないサーフィン

足元を固定されていないことによる難しさ(バランスを取るという意味で)はあれど、対象的に固定されていないことによる自由度の高さ(体のモーション)があげられると思う。

スノーはビンディングに固定されているからこそ、硬い雪面でも足がずれることなく滑ることができるが、反面、固定されているから動きに大きな制限ができてしまう。

足元(足首)の可動が小さければバランスを保ったまま体のモーションを大きくすることは不可能である。試しに足首を曲げずにしゃがんでみるよい。


続きはこちらから無料登録

0 件のコメント:

コメントを投稿